本书为重庆市“农家书屋”工程图书，系“卫生保健”类的“幸福生活”系列之一。以图文结合的方式，讲解如何运用中医推拿的方法进行中老年常见病的保健按摩，包括中医肾的保健按摩、中风偏瘫的家庭保健按摩、高血压病的家庭保健按摩、糖尿病的家庭保健按摩、慢性支气管炎与肺气肿的保健按摩等。