本书为重庆市“农家书屋”工程图书，系“卫生保健”类的“幸福生活”系列之一。采用图文结合的方式，主要讲解如何运用中医推拿的方法进行女性面部美容、女性皮肤保养、家庭实用减肥按摩等的手法、技巧。全书彩色精印，语言简介明了，图片示意清晰，具有较强的实用性。