中国的大庆研究是全世界第1个证明用生活方式干预可以减少糖尿病发病率的研究。对于糖尿病前期和新发糖尿病的朋友，可以先进行生活方式的干预，不少人进行干预后，血糖就可以回归到正常值，实现了“成功逆转”。  《逆转：告别新发糖尿病不是梦》详细阐释了如何践行“500111”的生活方式、低GI低GL饮食策略、高效运动方案、成功减重方法等，并附上实操性强的逆转计划，希望大家在经过干预后，血糖和体重都能回归到可控范围，过上高品质的生活。