本书为医学类专业图书。本书从几位成功获得糖尿病缓解的案例开篇，讲到四大缓解糖尿病的策略，以及缓解之后如何通过科学的生活方式保持住良好的血糖水和身体，后以“糖尿病食堂”的私房美食及优美的原创诗词作为结尾。本书具体内容包括糖尿病的“前世今生”、糖尿病的并发症和相关病变、糖尿病患者的饮食和运动及用药等。本书既包括专业的医学理论知识，也包涵了丰富的常养生常识，可作为广大“糖友”常保健参图书，也可作为相关领域医务工作者的临床参用书。