在健身这个不断发展的市场上，是谁在驾驭它，是谁在付钱，又是谁在获利？带着这些问题，作者作为过程的参与者、企业家和投资者，不断探索这种经济现象。通过对相关的公司和活动的深入观察，通过和商业人士、健身运动痴迷者的访谈，作者在本书中讲述了这些公司和从业者们是如何满足消费者需求的，以及他们获得成功的特质和战略。