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电脑族健康枕边书
电脑族健康枕边书
崔云霞 | 北京体育大学出版社
ISBN:9787564403713
原价: ¥20.00
销售价:¥4.30元
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分类健康百科
作者崔云霞
出版社北京体育大学出版社
图书简介

《电脑族健康枕边书》是一部电脑一族健康保健的科普读物,在书中我们详细地介绍了长时间使用电脑对眼睛、皮肤、脊椎、手腕、睡眠、生殖健康、大脑、心理等方面造成的直接或间接危害.并针对以上问题从日常习惯、体育锻炼、饮食营养及心理调试等不同方面进行了深入浅出的阐述,给出积极的预防和治疗方法,让人能一看就懂,一试就通,从而使其成为电脑一族与“伙伴”健康相处的“枕边书”。让我们翻开这《电脑族健康枕边书》,一起赶走由电脑带来的健康隐患,为身心健康保驾护航!

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