本书介绍了142个适合中学班级的团体心理活动，心理教师或班主任都可以根据活动设计及实操步骤在自己的班级中开展符合学生成长特点的心理活动。这些心理活动是从上千个活动中，经过优秀的教师实践后精选出来，并按照不同主题编排的，有很强的实用性和趣味性，是学生们喜爱和从中有收获的心理活动。