班级体验式心理拓展活动，以趣味游戏、团体活动、拓展训练、交流互动、心灵探索、分享感悟等为主要活动形式。学生在这些具有一定趣味性、挑战性、寓意性的活动中，不仅获得情绪的宣泄与放松，更重要的是，锻炼培养了诸如团结合作、信心勇气、沟通表达、信任理解、鼓励欣赏、坚持不懈、责任承担、感恩行善等能力素质，实现“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的目标。 本书精选100个切合班级实际、能够广泛推广的班级心理游戏和心理辅导项目，分为心理小游戏、身心拓展训练、交流互动探索以及学校心理拓展训等活动篇章。活动大都无需大型场地和众多器材，适合班级内部心理训练，活动简捷富有趣味性。 本书是一本在坚实的心理学理论指导下，建立在长期实践经验基础上的有针对性、操作性、指导性的心理拓展教育用书，不但适用于广大的教育工作者，同时也对社区、企业及其他有关部门和单位开展团体活动具有很大的参考价值。