提前做好怀孕的准备，就像栽树、种花之前，先要施肥、翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要掌握推荐的孕产知识，合理、科学地安排日常生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到很好，以迎接“种子”，为怀上合格优良的宝宝而努力。