本书以作者自身的经历体验，加之广泛了解、深入身边众多单身女性的不同经历、不同思考和不同际遇的基础上，从在北京单身女孩们的恋爱、工作、住房、衣着打扮、人际交往等诸多侧面入手，真实而细腻地呈现给读者关于“她们”的追求、奋斗、快乐、烦恼、思考等。作者通过不同的真实案例分析，拷问年轻女孩们的人生追求和现实选择，展现出当代年轻人既活跃、开放，又积极向上、勇敢面对现实困难、努力进取的精神风貌。同时，黄靓妮结合自身的感悟，把这些年自己积累的对一些方面诸如寻偶、着装、养生等问题的解读真情奉献给所有单身女性，助益社会、增进同龄人的成长与进步。这也是黄靓妮撰写这本书的初衷。在本书的写作过程中，作者采访了众多在北京的单身女性，书中的所有故事都是这些女孩的真实经历，原汁原味，没有任何虚构成分。