本书共分为五篇，分别从淡定的女人懂得如何面对人生、淡定的女人不随波逐流、淡定的女人爱得适度、淡定的女人懂得把握幸福和淡定的女人铺就职场坦途五个方面总结了女性获取幸福的多种方式和方法，并以此指导自己做一个淡定而又幸福的女人。