《淡定的人生最幸福》运用富含哲理与智慧的语言，列举大量幽默诙谐的事例，从五个部分来诠释何谓淡定的人生，如何达到淡定的境界。内容详细全面、生动有趣而富有深意，从自身的情绪控制、心态的平和，到是否拥有平常心，如何面对挫折和困难。如何面对人生的选择，怎样找到自我。如何释放压力，如何为人处世，如何对待自己的亲情和爱情等方面做了睿智、深入的阐释。 第一篇从容平和的心态第一章摆脱浮躁，才能从容淡定放下浮躁心远离名利的烈焰寂寞是一种享受释怀不愉快生活的节奏要靠自己掌握人生之乐在于平淡真实认可自身的价值顿悟是新的开始用孩子的眼光打量世界随意自然地生活一心一意，专注一事第二章境由心生，知足常乐富贵如浮云知足常乐活得简单才幸福知足使人生富足贪欲越大失去越多把贪欲锁住不让金钱控制自己掌控自己的欲望不给金钱做奴隶不让盲目攀比刺伤自己坦然接受现实不依赖外物，获真正自由坚决扔掉贪婪这个包袱淡定自若的心境立足当下学会品味生活看透生活的本质宁静以致远摆脱绳结无限欲望使生命远离幸福割断欲望之绳第三章净化心灵，成功源于心态不可有强人所难的心态要有不卑不亢的心态决心的力量是不可估量的强者的命运取决于自强不息的心态成功需要果断勿做“犹豫先生”做人要有主见，绝不能优柔寡断意志力是成功的保障上进心使人成功成功源于奉献精神学会内心练习有野心才有梦想环境无法改变，可变的是你的心态第四章宽容豁达，心胸宽广的人走得更远快乐和健康从宽容中获得批评别人之前先自我反省心有报复只能让自己受伤严于律己，宽以待人接受并宽容他人的缺点记住恩惠，忘却伤害宽容是一种气度有修养的人才懂得宽恕不必为小事争吵宽恕伤害自己的人学会忘却过去，争取幸福的未来第五章从容达观，永葆热情热情是一种力量想成功，必须先有成功的热情热情让你青春永驻用热情迎接每一天学会唤醒沉睡的生命热情热情让工作充满乐趣态度永远是第一位的……第二篇愈挫愈勇的追求第三篇纯粹深挚的感情第四篇简单的生活状态第五篇淡定的处世哲学