本书是针对师范高等专科学校学前教育专业和小学教育艺术专业舞蹈教学而编写的教材。内容有形体基本训练和民族民间舞的教学。其中民族民间舞中包括藏族舞、蒙古族舞、维吾尔族舞、东北秧歌等。本书注重对学生综合能力的训练与培养。全书共分六章，每章自成体系。可供专项训练和学习。