朱利安·戈特、唐·梅尔文著的《你也可以跑得更快（针对速度与耐力的专业跑步计划）》自2004年在德国出版以后，畅销十年，常年稳居运动类畅销榜第一名。这本书是五星好评书籍，被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造，使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高，让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。人天生就是跑步者，让本书伴你奔跑一生！【编辑推荐】«雄踞英国亚马逊跑步类图书榜单前列«英国金牌教练、著名长跑运动员总结毕生经验«颠覆传统训练，掌握跑步技巧，突破速度障碍我和朱利安·戈特一起训练，每周一次。时间不超过1小时。渐渐地，我变得更强壮、更柔韧，能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是，我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人 成绩，我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时，我还打破了半程马拉松的个人 成绩，把时间缩短了6分钟。——唐·梅尔文 美联社记者/本书作者之一【名人推荐】朱利安•戈特向我们介绍了一种提高跑步成绩的实用方法，他不仅介绍了训练内容，还介绍了训练方式。如果你想跑得更快，那么这本书是你必备的指南。——戴夫•贝德福德伦敦马拉松赛事总监这本书将使你的跑步能力得到全面提高。作为一个跑步爱好者，如果你想达到自己的最佳状态，这本书是不可或缺的。——玛拉•山内2008年大阪女子马拉松赛冠军 英国女子马拉松史上第二好成绩保持者【媒体推荐】朱利安·戈特向我们介绍了一种提高跑步成绩的实用方法，他不仅介绍了训练内容，还介绍了训练方式。如果你想跑得更快，那么这本书是你必备的指南。——戴夫·贝德福德，伦敦马拉松赛事总监这本书将使你的跑步能力得到全面提高。作为一个跑步爱好者，如果你想达到自己的最佳状态，这本书是不可或缺的。——玛拉·山内，2008年大阪女子马拉松赛冠军、英国女子马拉松史上第二好成绩保持者