本书以热门游戏“植物大战僵尸2”中的形象为主角，用爆笑漫画的形式讲解了骨骼、肌肉、运动、饮食健康等方面的人体知识，并演绎了一场精彩好看的极限运动大比拼。故事延续了上一册的情节，向日葵、坚果、豌豆射手等植物凭借戴夫赠送的神秘入场券，来到白萝卜开办的运动健身班，积极备战植物医院运动会。与此同时，僵尸们也组建了运动健身班，并加强锻炼，暗中筹划攻打植物镇的事情。植物能打败来犯的僵尸吗？植物运动会的冠军又会花落谁家？快去书中一探究竟，学习有趣又实用的人体知识吧！