本书以热门游戏“植物大战僵尸2”中的形象为主角，讲述了植物与僵尸之间展开的一场虚拟运动竞技比赛，讲解了骨骼、关节、肌肉、韧带、力量、体态、热量等诸多运动与健康方面的科学知识。故事中，火爆辣椒的餐厅推出了全新的健康餐，风靡植物镇。    同时，坚果、菜问等迷上了一款名为“运动王国”的VR奥林匹克体感游戏。功夫气功僵尸、僵尸博士等在这款游戏里植入了神秘作弊软件，准备一雪前耻。植物们将在运动王国里经历怎样的历险？火爆辣椒为何与植物们反目成仇？僵尸们的阴谋能够得逞吗？快去书中一探究竟，学习有趣又实用的人体知识吧！