本书主要包括职业生涯基本认知、工作世界探索、职业自我认知、职业意识与职业素质、择业准备与行动等内容。本书体例结构清晰，以项目导读导入课程，使学生快速了解课程知识。每个任务以四格漫画的形式引入学习主题，理论知识以“必需、够用”为原则，用场景化的方式呈现出来，增强可读性。  本书共九个项目，分别是大学生涯起航、认知未来工作、挖掘自我优势、框定职业生涯规划、培养职业意识、提升职业素养、准备求职择业、规划就业行动及适应职场发展。  本书不仅可以作为高职生职业生涯规划和就业指导方面的教材，也可以作为广大青年规划人生的参考书，还可供从事职业生涯规划咨询的人士使用。