本系列绘本是帮助孩子了解和控制不同情绪的理想读物，是为孩子在成长时期准备的一份特殊的心理健康礼物。 本书是其中一册，通过朋友们陪伴安慰阿咚的故事，告诉小读者们一个道理：难过时，可以通过交流沟通来平复内心的情绪，同时，转移注意力，做些自己喜欢的事，也可以让情绪快速好起来。 请家长和孩子们共读，开启培养自控力之旅吧！