孩子们身处当今信息丰富的互联网世界，时时刻刻都会遇到各种各样的诱惑，没有自控力只会寸步难行。人的一生都是在与潜意识中压抑的本能做斗争，身为父母，如果我们不想让孩子被原始本能所驱使，就必须要让孩子学会自控。唯有强大的“自控力”，才可能赢得这场无声的战争。　　围绕孩子自控力如何培养的问题，我们分别从规则感、秩序感、好习惯的培养人手，同时兼顾孩子在不同时期的身心和社会性发展，给出了极具可行性的培养方案。此外，针对自控力缺乏的孩子，还有专门的矫正方案，让广大父母们轻松“对付”各类“熊孩子”。游戏化的自控力训练，能够消除孩子的阻抗和反感；而避免误区的贴心小提醒，也能让广大父母有意识地提高教育能力。　　《培养有自控力的孩子》是我们为广大父母量身定做的一套用于孩子自控力培养的方案，从人脑的白控机制怎样工作，到如何与孩子实现有效的沟通，为自控力培养奠定基础，再到孩子自控力培养的黄金时期均有非常详细而完备的知识供大家了解与学习。 第一章 培养自控力：父母再也不用操心孩子的未来为什么说培养孩子的自控力至关重要能约束自己的人，才有威信没有自控力的孩子没有未来大脑里的自控力中心小测试：孩子的自控力是高是低轻松让孩子学会自我管理自控力，改变从“内心”开始第二章 沟通很重要：怎么跟孩子说，又怎么听孩子说沟通阻塞，教育怎么可能成功家长们的烦恼：说什么孩子都不听培养自控力，必须先让沟通变得高效少说：压住火气的对话技巧多听：引导孩子合理释放情绪别让孩子对沟通、协商失去信心建立亲子之间连结、信任的健康关系第三章 教育要趁早：三岁前是打造自控力的关键期太费心照料，只会养出麻烦孩子培养孩子自控力，一定要从小开始三岁前：抓住培养自控力的黄金期错误的育儿方法会养出自制力差的孩子赶快抛弃“以孩子为中心”的育儿法吧父母们如何面对动辄“发火”的孩子十分有效的“放弃训练”与“克己育儿法”第四章 规则与秩序：一定要给孩子立好规矩孩子有规则意识，才会守规矩究竟该怎样给孩子立“规矩”呢不要替孩子的违规行为买单合理的惩罚会让孩子更加自律你还在盲目满足孩子的所有要求吗没人喜欢遵守规则，但这是必须的第五章 习惯应养好：把自控基因植入孩子生活里父母不“他控”，孩子才能学会“自控”放手，让孩子去探索、去冒险学习的权利，请让孩子自己支配降低要求，孩子反而会更有好胜心帮孩子养成提前计划的好习惯守时守诺，自控力在无形中获得提升告别依赖症：鼓励孩子“独处”用好“放权”与“限权”两大教育工具第六章 玩出自控力：快乐游戏，轻松培养自控力玩游戏，就能培养孩子的自控力延迟满足：神奇的“糖果效应”训练规则遵守：带孩子来玩指令游戏吧情绪自控：十分刺激的“抓卧底”游戏专注能力：什么年龄都能玩的“闪卡”意志强化：赶快加入竞技类体育活动第七章 身心的发展：让孩子管好自己的情绪情绪自控力：好情绪才有好未来容易暴怒，怎么会有好人缘别让孩子陷入焦虑的泥沼中悦纳自己，也是一种能力你的孩子能谦逊接受批评吗嫉妒毁掉的不仅是自控力教孩子学会管理自己的情绪第八章 社会性发展：教孩子学会管理自己的行为“熊孩子”为什么那么“熊”忍耐：“零忍耐”并不是个好现象放弃，也需要强大的自控力打架斗殴，父母究竟该如何控制让孩子管好自己的社会性行为孩子会自控，家长更省心自我约束，让孩子的道德更高尚第九章 实践中锻炼：更多历练才能独立成长不要多帮孩子做，而要多让孩子做独立性：让孩子自己判断、选择、决定一定要大力支持孩子的积极尝试不找借口的孩子，更有责任心勤思考：让孩子的脑袋动起来治疗“撒谎症”：教孩子做诚实的人第十章 专治熊孩子：如何对待自控力差的孩子一玩游戏就没完，父母该怎么办孩子拒绝去上学，家长有妙招专治“动辄发脾气”的王子公主病孩子乱花钱，父母要科学引导自控力训练：让孩子告别严重拖延症刻意忽略法：父母要先做自我管理隔离反省法：让熊孩子迷途知返第十一章 避免踩禁区：绑缚着孩子，还是大胆放手学会尊重：孩子不是你的出气筒溺爱，只会毁掉孩子的一生避免指挥型教养：别把孩子当下属攀比：孩子不是供你炫耀的工具允许孩子有自己的小秘密不包办、不代替，鼓励孩子独立一定要尊重孩子的意愿和选择第十二章 自控训练营：提升孩子自控力的六大训练法合作训练：孩子会为别人着想，合作才顺利挫折训练：教孩子调节不良情绪独立训练：根治孩子的“依赖症”情景训练：仿真实践，让孩子进行自我管理诱导训练：告诉孩子如何抵制诱惑强化训练：不断增强孩子解决问题的能力