本书以“拯救自己的能力”为题,根据现代社会竞争的特点,提出了突破困境的能力、激活大脑的能力、指定目标的能力、猎取机遇的能力、控制时间的能力、根除弱点的能力、调整心态的能力、善于沟通的能力,以及敢于行动的能力九种能力。
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