本书是美国知名心理学家写给孩子的情绪管理图画书，作者用富含诗意的语言，向孩子讲述了愤怒情绪带给我们的内心感受和行为变化，并告诉孩子可以采取哪些措施来应对坏脾气。此外，作者还为家长进一步阐释了儿童愤怒背后的心理学原因，并提供了一些教养孩子的对策。