本书与中国武术协会颁布和实施的“中国武术段位制（初段位）”考试挂钩，把基本功法和兴趣培养结合起来，创编了一套具有代表性的且简单、易学、易教、易练的基本功、基本动作和基本套路，图文并茂，可读性强。本书对全面提高青少年儿童身体素质、规范青少年宫武术教育工作有指导性意义。