本书按照《中国武术段位制系列教程》（段前级）的规定和要求，结合广州市少年宫武术教学的实际情况，结合中国武术协会段位制段前一级、二级、三级的考核而编写，适用于少儿武术基础练习，尤其是少年儿童的启蒙锻炼。本书既遵循套路规律，又根据少年儿童成长特点、年龄特征和由易到难的教学原则对武术基本功及套路的内容进行了创编，形成了这套由浅入深、循序渐进的套路教材，使学者三易：“易教、易学、易记”。