离乳是每个母乳喂养妈妈的必经过程，辅食的添加则是离乳的第一步，4～6个月以上的宝宝开始食用辅食，妈妈可以从以下几点观察孩子是否可以开始食用辅食。　　1．宝宝能够坐好：食用辅食最担心的是宝宝会噎住或是不能消化，因此宝宝必须习惯坐着食用固体食物。　　2．对食物有兴趣：这是宝宝手眼发展协调的征兆。　　3．对食物外推的反射消失：初生婴儿多以吸吮吞咽反射方式进食，但到了六七个月大以后，吸吮动作和吞咽动作渐渐可以分离，使吸吮行为可以随意控制，而终生保留吞咽反射。当孩子吸吮反射消失后，才能顺利地喂食辅食。　　在宝宝吃得不错的前提下，辅食的喂食应以循序渐进的方式进行。宝宝的辅食也不一定要在非常饿的时候尝试，有时候可能出去玩了一会儿，回来后妈妈就可以先喂宝宝一点不一样的东西，若等到孩子非常饿时才给予他们不熟悉的食物，宝宝则可能会非常抗拒。　　《精选宝宝断奶益智辅食1188（超值畅销版）》包括从宝宝辅食添加期到宝宝完全断奶后的正常用餐和多种适合宝宝食用的零食，可以满足宝宝整个断奶过渡期的各种饮食需求，愿宝宝吃得健康，希望爸爸妈妈做得开心！