我们需要意识到自身行为背后的原因和影响因素，对行为的底层逻辑了解得越深，越容易了解自己和他人，越能更好地预测未来、订立目标、激发行动力、达成共识。  《心理动机：激发行动力的底层逻辑》着重阐述了随时随地影响人们的三大心理动机：  对稳定关系的追求  对地位的渴望  对新知识的探索  针对如何处理这三大动机、保持对学习和工作的兴趣、远离拖延和焦虑、过上真正自主和幸福的生活，本书给出了一系列有益的启示和建议。