本书包括《我的人生故事》和《假如给我三天光明》两部分，讲述了海伦•凯勒在人生的漫漫长夜中挣扎、求索，勇敢地接受命运的挑战，赢得生命中的光明，生活在黑暗中却又给人类带来光明的伟大经历。海伦•凯勒在黑暗和沉寂中，但是她的一颗心却无比坚强，心房里阳光灿烂，意志不是钢铁却胜过钢铁，她以自己独特的方式“触摸”这个多姿多彩的世界，热爱大自然，渴求知识，关爱他人，热爱生活。本书真实再现了海伦•凯勒伟大的一生和以其顽强的毅力写就的生命神话。