本书是教师高万祥积数十年教育思考与教育经验，对中小学教师提出了读书修身、自我反思、教育科研、大爱厚生、积极写作、锻炼口才、注重细节、家校沟通、追寻快乐等九个方面的积极建议。它针对当前教师专业修养的问题，提出了具体的对策或策略。既是教师专业成长的有效指导，也是教师教育生活的幸福参考。