失败为成功之母，效率是成功之父。工作如何能越做越顺手？生活如何能越过越充实？心情如何能越调越稳当？恋爱如何能越谈越得意？健康如何能越养越硬朗？任何时候、任何地点、任何事情、你，就是效率！    本书用轻松幽默的笔调和日常生活随处可见的范例，说明不只在工作上须提升效率，在心理、生活、恋爱及健康上，“效率”的追求一样重要。