本书是2017年9月在苏州吴江庙港举办的南怀瑾先生逝世五周年纪念活动的相关文集。分四部分，一是纪念会嘉宾致辞，缅怀南怀瑾先生；二是第五届太湖国际讲坛的专题报告，内容涉及儒释道传统文化、中医药文化、脑科学与人文、如何认知自我生命等；三是身心修养与家庭教育答问会的问答记录；后附活动期间文人雅客的诗词。