好的情绪让我们开心快乐，坏情绪对我们有什么意义呢? 学会识别他人的情绪可以让我们与别人的沟通和相处更加顺畅和适度，你能够分辨出别人什么时候是开心的，什么时候是生气的吗? 你有过嫉妒过别人吗?其实正确对待嫉妒情绪，也可以让我们变得更优秀你知道要怎么做吗? 有时候我们的动作也可以改变情绪，哪些动作能帮我们调整出好情绪呢? 《拥有好情绪》让你了解并学会调节自己的情绪，时刻保持积极状态。