孩子们常常忽视饮食习惯的重要性,本书通过故事案例教育小学生们要养成良好的饮食习惯,从很基本的“吃什么、怎样吃?”、“什么样的饮食习惯才是好的习惯”开始,让孩子们回顾自己的饮食习惯,并去体会什么才是好的饮食习惯。
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