对于快要成为妈妈或刚刚成为妈你来说，生活上有什么变化？你知道哪些事情应该做，哪些事情不能做，哪些食物能吃，哪些食物不能吃吗？这些问题不仅重要，而且对母体和孩子一生的健康都有重大影响。梁惠珍主编的《怀孕生产育儿宜忌大百科》从如何备孕开始，介绍了妈妈们在孕期和产后生活的改变及生活宜忌；并且根据每一阶段的不同特点，分别列举宜忌食物，推荐了相应的菜例。在宜吃的食物中，介绍了适用对象、主要营养素、食疗功效等，让孕产妇对自己该吃什么了如指掌。通过对忌吃食物的介绍，备孕女性及孕产妇可以清楚了解该种食物不宜吃的原因，以便真正做到在日常饮食中远离这些食物，确保身体健康，孕育出健康、聪明的宝宝。希望本书能对年轻的备孕女性及准妈妈有所帮助，愿每一位适龄女性都能健康快乐地度过孕产期，并且拥有健康、聪明、活泼、可爱的宝宝。此外，新手爸妈在照顾新生儿的过程中难免遇到种种困惑和迷茫，宝宝娇嫩的体质也容易受到疾病的侵袭。本书特别介绍有关新生儿护理的宜忌，让新手爸妈不再手忙脚乱，从容领略育儿的快乐。