本书以开明与风雅为切入点，论述宋朝的衣食住行和思想，从宋朝简洁朴素的服饰风潮、精致优雅的饮食、丰富多彩的娱乐生活、书籍印刷的演变过程、科举制度的利弊与革新、旅游业和宋朝百姓的爱好，以及节气俗等方面，力图给出一个立体可感的宋朝，还原那个思想开明、繁荣的时代。