一日三餐、四季吃食、江南风物。朴素的食物，是人间至味。人生的乐趣，在这一日日的光阴里，朴素的日常，蔬菜、瓜果、饮食，以及细枝末节的事物上。烟火俗世，故土旧物，是这样可亲，也最令人迷恋陶醉。 结庐在人境，而无车马喧。虽居于闹市之中，然而一颗心静下来了，亦如归隐深山。 滚滚红尘，婆娑世界。如何让自己持有一颗欢喜心，不焦虑，不浮躁，不彷徨，不迷茫。也许，这本书会给予你一些启示和答案。