忙与盲是当下的一种病，心不静就会累；  我们的眼睛常常盯着外界，而忽略内心，人若不常常关照自己的内心，不与自己的内心对话，生活就无法真正轻松起来；  每个人都应该给自己一个机会，找到心累的原因，剖析心累的根源，扫除心累的障碍，解开心累的症结，找到快乐的自己。  人活着便注定奔波与劳碌，我们所能做的就是学会减法生活，别让心负重。