本教材是为贯彻落实中央精神和《学校体育工作条例》，加强体育课程建设，进一步提高教育教学质量，依据教育部《全国普通高等学校体育教学指导纲要》的基本要求，结合学校体育工作实际和地方特色，广泛参考、吸收众多前人的研究成果与经验而编写。其编写指导思想如下： 其一，认真学习体育法规、文件，深刻领会精神实质，准确把握学校体育的目标，面对全体学生，紧扣素质教育主线和学生身心健康的全面发展，将丰富的理论知识和多种健身方法措施贯穿于整个教材的始终，使之成为一个完整的教材体系。 其二，遵循教育规律和大学生的身心特点及兴趣爱好，汲取借鉴体育学科*研究成果，*限度地满足当代大学生的需要，力争做到教材内容精练规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。 其三，注重高等学校体育的传统，突出地方特色和学生求职的需求，实现科学性、系统性和实用性的有机结合。