高效能人士能够充分发挥自己的能力，有效利用时间和各种资源，在出色完成工作任务的同时，很好地平衡生活和工作的关系，保持身心健康，在事业、工作、家庭、生活等方面取得全面成功。本书总结出高效能人士在思维方式、生活态度、工作方法、人际关系等方面的50个习惯，对其特点和作用进行详尽的分析，并结合大量实例，有针对性地提出养成这些习惯的切实可行的方法，帮助读者在短时间内重塑自己，养成这些习惯，迅速提高工作效率和能力，成为高效能人士，从而走向卓越，走向成功。