每个人在面对生活中的窘境和压力的时候都需要用到不同的应对技巧，儿童也不例外。一些需要安静和舒缓的活动来帮助他们冷静下来，而有的人则需要更多的体力活动或强烈的感官刺激来放松身心。本书的游戏包括一些有趣的、灵活的尝试和测试活动，用来帮助孩子获得额外的情感上的