作为全球著名的色彩心灵大师，上官昭仪在《幸福从听见自己的声音开始》中，针对现代人在生活中遇到的种种烦恼与心理负累（从名、情、利、未来四个方面着手），结合自己在从事色彩心理咨询与诊疗工作中所遇到的一些真实案例，运用色彩心理学等知识和方法，进行细致的分析和疏导，指出症结，指导人们培养健康的心灵，一起享受生命的蜕变之乐。