《会运动的人才健康》从运动与健康的关系入手，深入浅出的讲解了如何运动才能健康，重点归纳了适合多数人运动养生的常用办法、常见疾病的运动养生办法等等。具有科学性、实用生，是一本全面反映运动健身的概念全新、可应用的人众健康读物。