聪明健康的孩子是每个家庭都希望拥有的，也是家长们培育孩子的重点。准家长们都盼望自己的孩子顺利降生，满怀喜悦地为孩子们设计美好的未来，他们甚至从备孕就开始准备了，务求让孩子更加健康和聪明伶俐。当可爱的孩子来到人世的时候，与喜悦相伴而来的，也许是家长们的疑惑和焦虑：怎样喂养才能使孩子更健康、聪明和活泼？怎样让孩子身心健康、快乐地长大？这些问题都令家长们头痛。为此我们策划了《好妈妈大智慧》这套丛书，《妈妈这么做 孩子更有抵抗力》是其中教家长们助力孩子抵抗力养成的一本书。　　此书结合作者所具备的专业育儿知识和切身育儿经验，给年轻的家长们提供一些实用、可操作的方法，帮助年轻的家长们采取正确的方式养育孩子，提供有关增强儿童抵抗力所需的营养与日常护理、家庭教育等方面的观念。另外，书中还提供了一些增强孩子抵抗力的小游戏，供家长们与孩子共同参与，增进彼此的亲子关系。 　　陈姗姗，华中科技大学同济医学院医学硕士，健康媒体资深编辑、专栏作者，擅长疾病知识的科学普及、饮食调理、四季养生、科学孕育等。代表作：《肝问：路在何方》、《中国式健康》、《与糖尿病和谐共处》。　　王健淇，本名王剑，又名连萌，上海交通大学生物学硕士、健康媒体资深编辑、专栏作者，为《家庭医生》、《深航机上读物》等杂志撰稿。代表图书：《二十四节气吃什么》、《家庭医生孕育宝典》；网络精品栏目代表作：《料食如神》、《癌症的真相与误区》等。 一、基础篇抵抗力是这么一回事我们的免疫系统宝宝的抵抗力VS大人的抵抗力肠道好吸收，筑建抵抗力大坝抵抗力从何而来天然的抵抗力和获得的抵抗力提升宝宝抵抗力，要抓住关键期提升抵抗力的N个途径有助提升抵抗力的食物大盘点二、备孕篇宝宝的抵抗力，从父母抓起父母少生病也会遗传吗？基因，神奇的遗传密码好“种子”和好“土壤”都很重要孕前准备知多少孕前检查，不可马虎创造良好的孕育环境准妈妈需要做什么准爸爸需要做什么三、胎儿篇准妈妈的饮食有讲究准妈妈还应该这么做四、婴儿篇0～3个月宝宝的抵抗力计划健康自测，你的宝宝达标了吗？营养指南：吃母乳的宝宝抵抗力棒棒起居指南：创造良好的睡眠环境巧妙晒太阳胜过吃钙片抚触按摩，每天亲子一刻钟从绿便便到黄便便的进化剖腹产宝宝的抵抗力计划肚子不胀胀，提升肠道抵抗力宝宝中耳炎，谁之过？接种疫苗，该注意些什么？0～3个月的宝宝需要注射哪些疫苗？4~6个月宝宝的抵抗力计划健康自测，你的宝宝达标了吗？营养指南：循序渐进添辅食爱活动的宝宝更健康若要小儿安，常带三分饥与寒肠道通通，摆脱便秘困扰中医推拿，推走宝宝的便秘宝宝拉肚子，治疗要对症，平时要预防流感来袭，如何不中招？发烧宝宝的家庭护理打疫苗，选进口的还是国产的？4～6个月的宝宝需要注射哪些疫苗呢？7~12个月宝宝的抵抗力计划健康自测，你的宝宝达标了吗？辅食变花样，DIY也轻松让宝宝和大人一起吃饭，你准备好了吗？轻松断奶，宝宝好，妈妈也好外出郊游，享受大自然赋予的抵抗力中医推拿，止住宝宝腹泻家有过敏小儿揭开抗生素的神秘面纱疫苗，不是保护宝宝的金钟罩7～12个月的宝宝需要注射哪些疫苗？五、幼儿篇13~18个月宝宝的抵抗力计划健康自测，你的宝宝达标了吗？把握奶与饭之间的平衡小饼干、小馒头，快乐的下午茶时光勇敢地迈出第一步激发并满足宝宝的好奇心中医推拿，给宝宝发烧降降温预防甲型肝炎，从生活习惯做起水痘，一种“难看”又“难受”的传染病计划外疫苗，该如何选择？13-18个月宝宝需要接种哪些疫苗？19～24个月宝宝的抵抗力计划健康自测，你的宝宝达标了吗？爱吃饭，身体棒棒的一定要早睡早起吗？父母的爱，培养宝宝好性情小儿推拿，推走宝宝热痱手足口，预防胜于治疗错过了打疫苗的时间，怎么办？19~24个月的宝宝需要注射哪些疫苗？25~36个月孩子的抵抗力计划健康自测，你的孩子达标了吗？吃饭是件重要的事情不贪玩，也不贪睡锻炼孩子的独立性和交朋友奇思妙想，孩子也爱创造不做红眼兔，妈妈来帮忙入园前准备，妈妈要做好哪些准备？25~36个月的孩子需要接种哪些疫苗3岁以上孩子的抵抗力计划健康自测，你的孩子达标了吗？均衡营养，身体棒棒小游戏蕴藏大智慧鼓励宝宝表达出自己的想法自己穿衣服中医推拿，宝宝入园不易生病鼻炎不可小视，预防降低风险加强免疫有必要吗？3-6岁的孩子需要接种哪些疫苗？附录国家免疫规划疫苗免疫程序一览表小儿推拿常用手法和穴位一览表辅食添加顺序一览表宝宝成长各阶段标准一览表