本书是东方讲坛系列之一.本书收集2013年至2014年有关青年职业生涯讲座材汇编办而成,是当代大学生就业指导参考书,主要由上海市社区文化中心东方讲坛聘请来的各类职业技能培训以及辅导的专业人士和知名人士来进行讲座之后,对讲座内容进行筛选以及汇编的集合.