《孕产妇运动指南》内容简介：孕产妇运动有其特殊性，对于准妈妈来说，除了为宝宝紧张外，最担心的就是自己的体形。《孕产妇运动指南》从准妈妈的实际需要出发，量身定制了一套行之有效的“孕”动计划，助你安全而信心十足地锻炼，直至分娩，伴你度过一个快乐而健康的孕产期。