我们每一个人都希望成功，渴望拥有一份理想的工作，有一个幸福美满的家庭，因为我们每天都为之奋斗。但我们在奋斗的过程中往往会忘记我们的初衷，在每天的勾心斗角和尔虞我诈中慢慢迷失了自己，当所有的一切都堆积在我们面前，压抑在我们心上的时候，我们茫然了。我们不知道自己如何拿得起，放得下。所以，就从这些角度出发，本书为你一一解开心中的疑惑，让我们都能在人生的道路上，不再徘徊、迷惑，更好地找准位置，走出一条自己的路来。真诚地希望每一位阅读者都能从中受益！ 王晓烨，2005年毕业于毕业于中国人民大学工商管理专业，平时喜爱文学，文笔优美，在众多报刊上发表论文多篇，并多次获奖。曾经参与出版的图书主要有《微动作心理学》《这么慢，这么好》等。 第一章  人生需要拿得起，放得下的智慧有拿有放意味着选择不要怕，不后悔，能舍能得拿起的路上有险境只要敢想，没有拿不起的事确定一个目标，不要安于现状从不争取的人，很少会失败浮华褪尽，简单最真实 第二章  快乐的人不会被痛苦所左右让你的心快乐起来三思而后行，学会等待逐出心中的抑郁东山再起的秘诀被锁住的大象做心灵的清道夫挣脱“面子”的捆绑常常喜乐 第三章  有态度的人生，才是最好的人生正面思考感谢自己可以重新开始看到泥土和看到星星这儿荷花真好让自己轻松上路排除心灵的毒素热忱是最大的动力选择挑战，永不言败无法改变命运，就改变态度 第四章  任何时候，有智慧更要有勇气渔夫和魔鬼怀宝行乞拿出自己的勇气成功的门是虚掩的没有所谓的“不可能”浪尖的考验勇敢的美丽勇敢与理性 第五章  平和地面对人生不等于平庸失败是生命中必要的投资承受磨难与享受幸福勿因自身的缺陷而苦恼忙里岂能不偷闲非做不可的事不能太多回归大自然一花一世界，一沙一天国笑对失败是对失败最大的报复学会豁达宽容看得开的人生才豁达 第六章  活得太累，就是因为放不下最大的幸福是放得下无所求便是追求快乐的源泉在心底忧虑，费力不讨好最糟，也不过是从头开始不必嫉妒别人的成功我看开，我快乐 第七章  放下一时，方能赢得一世放下是一种坚强放下也是一种智慧放下是一种解脱放下更是一种美丽人生就要懂得放下有一种错误叫固执退后一步也许柳岸花明输不起，是人生最大的失败 第八章  放下抱怨，驱散心中的不满化不满情绪为创新契机抛开人生无谓的负担失去是另一种形式的获得把时间花在解决问题上生活因“不幸”而多彩慢一步并不一定是坏事算计越多抱怨越多 第九章  放下苛求，成人之美就是成己之美宽容，人生难得的佳境不要轻易指责他人不用他人的错误惩罚自己善于沟通，在沟通中相互理解宽容是人际关系的润滑剂清除报复心让仇恨长成鲜花 第十章  放下浮燥，享受平静生活浮躁的危害攀比是一把刺向自己的利剑人间没有永远的赢家保持一颗平常心让你的心沉下来与自己比是英雄平静的心态