余文森教授提出，时间、结果和体验是考量学生有效学习的三个指标。与此对应，有效教学有三大策略：为提高学习效率，要让学生学得多、学得快；为增进学习效果，要让学生学得深、学得透；为提升学习体验，要让学生爱学、乐学。全书深入一线教学实际，沿引典型案例，分析透彻，可操作性强。