哈佛健康书

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哈佛健康书

[美]乔安·曼森（JoAnnManson）；[美]帕特里夏·阿曼达（PatriciaAmend）； | 中国友谊出版公司

ISBN:9787505719743

原价: ￥32.00

销售价:￥4.90元

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分类健康百科

作者 [美]乔安·曼森（JoAnnManson）；[美]帕特里夏·阿曼达（PatriciaAmend）；

出版社中国友谊出版公司

图书简介

本书对女性怎样开始锻炼，怎样坚持锻炼，怎样应用四步计划，怎样利用30分钟的时间以及怎样在繁忙的日程中安排锻炼时间等做了详尽的指导。