《从体质开始细说饮食宜忌》内容简介：快速、实用的“懒人”饮食宣忌字典，涵盖日常食物和常用中西药的脾性及搭配法则，系统总结各种体质、疾病和四季之饮食宣忌！以“上求下索”作为编排方式，根据自身需求快速查阅对症之食疗方或顺时之养生法！全面扫荡日常饮食误区，在最合适的时机吃最合适的食物！