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刘轩心理学智慧书(3册)
刘轩心理学智慧书(3册)
[美]刘轩 | 接力出版社
ISBN:9787544876230
原价: ¥135.00
销售价:¥4.41元
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分类
作者 [美]刘轩
出版社 接力出版社
图书简介

《谁都不能替你长大》 为什么我们常常会有无助感?如何与差心情好好相处?如何找到自己的天赋?为什么朋友有时暖心有时烦心?如何应对老师的偏心?父母吵架时,该做些什么?…… 哈佛大学心理学学者刘轩总结多年青少年心理成长课的实战经验,直面青春期自我认同、情绪管理、学习方法、社交情商等问题,从心理学角度解决青少年情绪困扰和心理困惑,教孩子那些学校不会教,但会影响孩子一生的那些事,帮助青少年形成自我认知,养成独立成长意识和内心强大的独立人格。 《唤醒内在的学习力》 为什么明明很勤奋,学习却很低效?为什么背单词总是背了就忘?在有限的时间里,如何不熬夜也能考高分?如何面对考前焦虑?…… 本书是作者刘轩通过在哈佛大学十年学习经历,结合心理学、脑科学等领域的研究成果,专为青少年创作的高效学习秘籍。 这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力:记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等,逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律,以及50余种学霸都在用的高效学习法,如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等,还独创了帮助青少年专注的噪音掩蔽音乐,绘制了精力管理表格,让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法,发现学习的乐趣,增强内驱力,成为终身学习者。 《幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术》 这是一本有趣有料的生活与心理学通俗读本。书中剖析了社会中不同人当下的现实心态,比如追求完美、难以控制的欲望、迷茫、孤独、自卑、失衡、不满足…… 作者从人生、自我、情绪、关系、职场5大维度,把脉现代人困扰幸福惑的心理源头,揭示生活中难以察觉的心理误区,帮助读者认知自我、认知社会,找到心理调适的方法和秘诀,让幸福有计可施。

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