本书是畅销心灵读本《不浮躁》精编修订版。全书从弘一法师45条箴言入手，由此展开解读。本书着眼于内心的宁静，在阅读中将浮躁驱离你的身心，从而能够更好地工作与生活。 本书能净化我们的心灵，让我们的心灵不再彷徨浮躁，使我们看透人生，拥有人生*的智慧，从而从容应对人生的各种情况。