《学会向内看:照看好你的命,安顿好你的心》照看好自己的命，珍惜自己，善待自己。不要让自己的生命白白占用资源，要用有限的生命去创造价值，来回报父母、家人和社会。把心安顿好，心安则目明，目明才能看清前方的路，从而不会跌倒摔伤；心安则耳聪，耳聪才能打开智慧之门，从而迎来高品质人生。